香港健康长寿研究

社交衰弱计算器

Montayre 社交衰弱-10（SF-10）

社交衰弱-10（SF-10）是一套简短量表，用以识别可能正经历社交衰弱或有机会逐步走向社交衰弱的长者。它可作为筛查及风险分层工具，协助及早识别可能影响健康、福祉及日常功能的社交脆弱因素。

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1在过去 12 个月，我在经济上难以应付基本生活开支。
2在过去 12 个月，我未能获得所需的医疗服务、药物或医学检查。
3我能够支付突如其来的必要开支。
4我希望更多参与活动，但健康、金钱、交通、照顾家人或时间不足等因素令我难以参与。
5我不外出，也不与他人交往，感到与社区隔绝、与社会脱节。
6当我不开心或需要倾诉时，我至少有一个可以信任倾谈的人。
7我一直感到身边亲近的人支持和关心我。
8整体而言，我满意自己的人际关系，并感到自己属于家人、朋友及社区的一分子。
9当我感到孤单时，我会做一些能减轻孤单感的活动。
10我有家人、朋友及社区作为我的支援网络。