甚麼是社交衰弱？
社交衰弱是指一個人正在失去或已失去有助滿足基本社交需要的社會資源、活動及人際關係。它通常會隨著健康、經濟、行動能力或家庭狀況的改變而逐漸出現，並與孤獨感及社交孤立密切相關。
為何重要？
社交衰弱不只是偶爾感到孤單。晚年的社交孤立及社會支援不足，與較差的身心健康、日常功能下降及生活質素降低有關。由於社交衰弱往往可以改善，及早識別能讓長者、家人及社區在問題惡化前採取行動。
我們關注的範疇
- 經濟資源——能否負擔基本生活開支、醫療費用及突發支出。
- 社交參與——參與活動的情況，以及健康、金錢、交通、照顧責任及時間等障礙。
- 社交聯繫——外出、與人交往及感到自己是社區的一分子。
- 社會支援——有可以傾訴的對象，並感到被身邊的人關心。
- 歸屬感及應對——對人際關係的滿意程度，以及會否做一些減輕孤單感的事。
及早識別：SF-10
我們的團隊開發了 Montayre 社交衰弱-10（SF-10），這是一套只有 10 條問題的簡短量表，有助識別可能正經歷社交衰弱或有相關風險的長者。你可以透過我們的社交衰弱計算器匿名試用。
有甚麼幫助？
- 與家人、朋友及鄰居保持定期聯絡。
- 參加區內社區中心或長者中心的活動。
- 向醫護或社福專業人員查詢社區計劃——這正是社交處方的作用。